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  • Wohldosiert und anspruchsvoll.
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  • Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Herzlich willkommen in unserem Blog

In diesem Blog versorgen wir Euch mit nützlichen Informationen zu den Themen Fitness, Gesundheit, Ernährung und Therapie!

Zusammen auf dem Wanderweg …

»Wohin geht’s dieses Jahr in die Ferien?«, fragt Silke Fries beim Abendbrot. „Also ich hätte ja Lust aufs Meer ….“ „Nicht schon wieder“, mault Sohn Lasse und auch Vater Ben sieht nicht begeistert aus. Der Grund sitzt unterm Tisch und hofft, dass etwas vom Teller fällt: Spitz-Mischling „Josh“. Liebling der Familie und seit letztem Jahr ein Problem, wenn es ums Thema Urlaub geht.

Vom Walker zum Jogger in sechs Monaten

Sie als Hundebesitzerin oder -besitzer kennen sicherlich diesen Gedanken: „Ich will Sport machen. Mein Hund will Bewegung. Kann ich das nicht irgendwie verbinden?“ Wir haben gute Nachrichten. Können Sie!

Skitour mit Hund

Klare Luft und der glitzernde Schnee haben eine ganz besondere Wirkung auf uns und unsere vierbeinigen Begleiter. Zu gern wollen wir die Liebe für dieses Wetter auch mit einer gemeinsamen sportlichen Betätigung verbinden. Wie wäre es denn mit einer gemeinsamen Skitour?

Fit durch den Tag und schlank in den Sommer mit Fit mit Hund

Die Sonne strahlt, die Vögel zwitschern und wir wollen raus – der Sommer ist da! Spätestens jetzt erinnern uns unsere leichten Sommerklamotten daran, dass wir noch überflüssige Pfunde loswerden wollten. Doch der Alltag ist auch so schon voll mit Terminen, wo passen da noch Fitness-Übungen zum Abnehmen mit rein?

Sport ist gesund und macht Spaß. Erst recht, wenn der eigene Hund als Trainingspartner mit dabei ist. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Fit mit Hund das Training ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Mit Regenerationstraining die Fitness steigern

Wer an sportliche Fitness denkt, hat in der Regel erstmal straffe Trainingspläne, schweißtreibende Übungen und am Ende auch Muskelkater im Sinn. Dass tatsächlich aber auch ein Regenerationstraining fest in den Plan mit integriert werden sollte, wissen die wenigsten. Noch verwunderlicher ist für viele, dass gezielte Ruhephasen sogar die Leistung steigern sollen. Aber was bedeutet Regeneration eigentlich in Theorie und Praxis? Und wieso hilft das Ihnen und Ihrem Hund beim Training?

So machen Sie sich und Ihren Hund fit für den nächsten Hundelauf!

Sie benötigen eine gute Grundfitness und eine gute Kommunikation mit Ihrem Hund. Mit diesen Fähigkeiten im Gepäck sollten die Laufstrecke und evtl. Hindernisse kein Problem für Sie darstellen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Ihr Trainingsplan aussehen kann, welches Equipment Sie benötigen und was Sie dabei beachten sollten.

Fit mit Hund bietet neben den wöchentlichen Kursen auch Workshops und Events für ein Plus an Abwechslung, tollen Erlebnissen und Wissenserweiterung!

Starter - der Workshop für Fitnesseinsteiger!

Sie möchten fitter werden und das am besten zusammen mit dem Hund? Und Sie würden sich eher als unsportlich bezeichnen?

Dann sind Sie bei diesem Fitnesseinsteigerworkshop genau richtig!

Fit mit Hund bietet mit den Fitnesskursen die Möglichkeit, wöchentlich und somit regelmäßig und langfristig mit uns zu trainieren. Sie entscheiden je nach Tarif dabei wie oft Sie in der Woche zum Training kommen wollen! Das steigernd aufgebaute Trainingssystem bietet für Fitnesseinsteiger und Fortgeschrittene das richtige Maß an An- und Entspannung und sichert wahre Trainingserfolge.

Wenn es mehr sein darf als Gehen - Canicross für Walkingfans

Walken macht Spaß und ist gesund. Die Sportart erfreut sich großer Beliebtheit und ist schon lange kein Geheimtipp mehr.

Hunde sind die perfekten Trainingspartner - man muss nur loslegen!

»Alter, ich kann nicht mehr!« Schwer atmend, verschwitzt und ziemlich schlecht gelaunt stehe ich im Wald, beuge keuchend den Oberkörper vor um überhaupt Luft zu kriegen, und gestehe meinem Hund „Socke“, was ich sonst niemals jemanden gegenüber eingestehen würde: „Ich bin ein Versager!“ An den mir verordneten Diätplan halte ich mich nicht, im Sportstudio bin ich zwar Mitglied, geh’ aber nicht hin und und „ja, verdammt“, ich bin bewegungsfaul! Socke reagiert prima. Mit aus dem Maul hängender Zunge sieht er mich an, und instinktiv weiß ich genau, was er sagen will: „Schau mich an, ich schwitze auch. Aber zu zweit schaffen wir es. Und ich finde Dich großartig!“